La naturopathie comme art de vivre

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Le curcuma : trésor orange

🟠 Le rhizome (racine) de curcuma a des propriétés diverses : antioxydante, anti-inflammatoire, détoxiquante. C'est un vrai aliment santé...

Graines de chia : bienfaits et recette

🌼 Riches en protéines, oméga-3, fibres, vitamines, minéraux (comme le calcium et le magnésium), anti-oxydantes et sans gluten ! 🌼 Pour...

Recette : crumble de fruits et chocolat, vegan et sans gluten

Mélange de fruits (ici ceux de mon panier https://horsnormes.co/) : Fruits selon saison : pommes, poires, rhubarbe, pèches, abricots,...

Recettes : jus de légumes

🥤JUS DETOX ET REMINÉRALISANT🥤 Pourquoi boire des jus? 🌱Reposer le système digestif 🌱Detoxifier le corps 🌱Faire le plein de vitamines...

Recette adass bi hamoud : soupe libanaise de blettes

Ingrédients (4 personnes) 1 botte de blettes 1 botte de coriandre 1 verre de lentilles 1 pomme de terre 1 gousse d'ail 1 citron 1 càs de...

Recette : parmentier végétarien

1 kg de pommes de terre 🥔 1 kg de carottes 🥕 1 oignon 🧅 500g de haché végétal ou 500g de lentilles cuites 50g de fromage râpé 🧀 4-6...

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