Cycles féminins : la saison de l'été

Phase ovulatoire (J14) : le rayon de soleil

Energie yang

Hormone dominante : oestrogène

Durée : 12-24h

Symptômes : congestion du petit bassin, bouffées de chaleur, fatigue, irritabilité

Rappel physiologie

Le taux d’oestrogène est le plus haut.

La LH (hormone lutéinisante) intervient et provoque l’ovulation, le follicule se rond et expulse l’ovocyte, qui passe par la trompe de Fallope pour se diriger vers l’utérus.

On remarque des pertes vaginales : c’est la glaire cervicale.

Le col de l’utérus devient plus mou et s’entrouvre. Certaines femmes peuvent avoir la poitrine sensible et sentir des tiraillements dans le bas ventre.

Ressenti

Plénitude, abondance, douceur, chaleur, générosité, don de soi, échanges et mouvement vers les autres

Objectif du corps : la fécondation

Intense pulsion de vie, de désir et de plaisir, qui peut faire ressentir de l’ambivalence chez les femmes ne désirant pas d’enfant

Comment s'en servir?

C’est le moment de :

Prendre soin de son intérieur

Passer du temps avec ses proches

Vivre intensément les sentiments d’amour

Se permettre de rayonner

S’honorer

Pour aller plus loin

Notez, tout au long de votre cycle, vos ressentis, vos sensations,

vos symptômes dans le corps et la tête...

Comparez à vos phases de cycle et aux indications que vous trouverez dans mes publications.

Cela vous permettra de mieux vous comprendre et de très vite vous servir

de vos forces cycliques!