Consultations de naturopathie & massages
Première consultation
La première consultation de naturopathie est un bilan complet de votre état de santé et votre énergie à l'aide d'une anamnèse qui comprend :
- des questions sur votre hygiène de vie, le fonctionnement de vos systèmes, vos habitudes, votre état émotionnel, votre parcours de vie...
- une observation physique
J'établis ensuite, en accord avec vous, un programme d'hygiène de vie personnalisé et adapté à votre mode de vie, avec des conseils d'hygiène alimentaire, physique et émotionnelle. Je m'appuie sur les cures naturopathiques et les techniques naturelles (plantes, hydrologie, respiration...)
Ce programme vous permettra de mettre des choses en place en autonomie et vous donnera les clés pour devenir acteur de votre bien-être.
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Motifs de consultation : accompagnement de pathologies (endométriose, SOPK, IOP, thyroïde...), désir de conception, grossesse et post-partum, déséquilibres hormonaux (SPM, règles douloureuses, péri-ménopause...), digestion compliquée, gestion du stress, fatigue chronique, problème de sommeil, problèmes de peau, prise / perte de poids, allergies, accompagnement de cure de detox, amélioration de l'hygiène de vie, prévention de santé globale...
Envoi d'un programme pdf unique à chaque client
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Durée & tarif :
En cabinet à Paris 10 : 1h30 - 90€
Téléconsultation (Skype) : 1h15 - 85€
Consultation de suivi
Je recommande fortement de nous revoir, entre 1 et 3 mois après votre première consultation de naturopathie, selon la situation, afin de potentialiser les conseils et efforts mis en place.
La séance de suivi permet d'échanger sur votre ressenti et ajuster les conseils d'hygiène de vie.
Les changements saisonniers ou les événements de vie sont aussi l'occasion d'actualiser les conseils.
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Durée & tarif :
En cabinet à Paris 10 : 45min - 65€
Téléconsultation : 30min - 55€
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Pack suivi + massage Kobido visage
Profitez de la consultation de suivi pour en faire un moment de bien-être immédiat !
La séance de suivi dure 30 min puis nous enchainons sur un massage kobido visage de 45min
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En cabinet à Paris 10 : 1h15 - 120€
Pack suivi de cycles (cabinet ou visio)
Le pack suivi de cycles est un vrai outil d'optimisation de votre santé avec au coeur vos cycles mais en prenant bien sûr en compte votre état de santé dans sa globalité.
Il est intéressant si vous suspectez des dérèglements hormonaux (cycles irréguliers, désagréments, pathologies liées au système génital comme l'endométriose, le SOPK...), pour un désir de grossesse ou de contraception naturelle, à la suite de la prise d'une contraception hormonale ou après une grossesse.
Une première consultation d'1h30 comprenant un bilan complet de votre état de santé et votre énergie à l'aide d'une anamnèse qui comprend :
- des questions sur votre hygiène de vie, le fonctionnement de vos systèmes, vos habitudes, votre état émotionnel, votre parcours de vie...
- une observation physique
- une transmission d'informations sur la méthode de suivi de cycles
J'établis ensuite, en accord avec vous, un programme d'hygiène de vie personnalisé et adapté à votre mode de vie, avec des conseils d'hygiène alimentaire, physique et émotionnelle. Je m'appuie sur les cures naturopathiques et les techniques naturelles (plantes, hydrologie, respiration...).
Vous aurez également toutes les informations pour suivre vos cycles en autonomie.
3 consultations de suivi de 30 minutes (au cabinet ou en visio) : une par cycle (il pourra parfois être utile d'en faire une tous les 2 cycles, en retour de couche ou post contraception hormonale, lorsque les cycles se mettent en place)
Afin d'analyser ensemble vos premiers cycles observés, de faire les ajustements nécessaires pour les optimiser au mieux.
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En cabinet à Paris 10 : 250€
Téléconsultation : 220€
Paiement en 2x possible
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Massage visage Kobido
Le massage visage Kobido est un art ancestral japonais. En travaillant les muscles du visage, on va lifter la peau naturellement, la raffermir et la repulper. Cela peut être un soin isolé "coup d'éclat" ou se faire en cure.
Bienfaits :
- détend, relaxe profondément, réduit les signes de stress sur le visage
- améliore la qualité du sommeil
- tonifie les muscles, raffermit la peau, éclaircit le teint
- retarde l'apparition des signes de l'âge et diminue les rides existantes
- régularise les sécrétions sébacées et favorise la microcirculation
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Déroulé de la séance :
Le massage se fait sur table, et se déroule en 3 temps : massage avec de l'huile végétale bio, points d'acupression puis rouleau de Jade en fin de massage. J'interviens sur le visage, le cou et le crâne.
Des lingettes démaquillantes sont disponibles au cabinet. A l'issue du massage, vous pouvez avoir le visage un peu rouge quelques minutes mais cela s'estompe et laisse un teint éclatant. Vous pourrez vous remaquiller à l'issue du massage si vous le souhaitez.
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Uniquement au cabinet à Paris 10 - Durée : 50min
Soin unitaire - 85€
Cure de 3 soins (6 mois max) : 240€
Cure de 6 soins (1 an max) : 450€
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Contre-indications : injections de Botox et acide hyaluronique, liftings, acné inflammatoire, cancers​
Pack consultation (cabinet ou visio)
+ coaching culinaire à domicile
Théorie et pratique dans un pack économique !
Ce pack comprend une première consultation habituelle, comme indiqué ci-dessus.
Suite à cette consultation et pour vous accompagner dans la mise en place des changements alimentaires, je transmets à Paola (PaolaInCena) les conseils personnalisés convenus ensemble. Elle prévoit ensuite avec vous une séance d'accompagnement sur mesure, pendant laquelle elle vous transmet des astuces faciles à mettre en place au quotidien et cuisine avec vous des recettes adaptées (+ livret à l'issue).
Si vous ne cuisinez pas trop, ne savez pas comment changer votre routine habituelle et avez besoin d'un accompagnement pratique pour mettre les conseils en place, c'est la formule parfaite !
Tarif : 250€
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Passionnée de cuisine depuis petite, Paola accompagne celles qui souhaitent se réapproprier leur alimentation au quotidien, pour manger plus sainement et joyeusement. Elle partage ses idées et astuces pour cuisiner simplement les fruits et légumes de saison et les produits végétaux, au travers d’ateliers ludiques et de coaching personnalisés.
La consultation de naturopathie ne remplace pas un avis médical. Elle ne prétend pas répondre aux situations urgentes, de douleur de forte intensité et aux maladies graves, lésionnelles ou dégénératives.
La naturopathie intervient en complément de la médecine allopathique et les conseils donnés en consultation ne se substituent pas à un traitement médical. Le naturopathe n’arrête jamais un traitement médicamenteux donné par un médecin.
Si le médecin intervient sur la maladie, le naturopathe a pour rôle le maintien ou l'amélioration de la santé.
Le naturopathe ne va jamais à l’encontre d’un traitement symptomatique en cours, ne fait pas de prescription et n'apporte pas de diagnostic (contrairement au médecin diplômé d’Etat).
Le naturopathe est tenu au « secret professionnel » de sorte que les informations enregistrées par lui ne pourront pas être divulguées, y compris à la famille ou à des tiers.
Il fait preuve d’humilité dans l’exercice de ses fonctions. Il connait ses limites et compétences et saura, si besoin, orienter son client vers la forme de médecine la plus adaptée à sa situation.